středa 22. února 2017

Marodi

Pěkné středeční odpoledne, milé čtenářky!
:)

Tak právě když jsem si začali s mužem pochvalovat, jak hezky všichni prožíváme letošní zimu, od půli prosince bez nemocí, rým a kašle, jen co povolily mrazy, hned jsme si z návštěvy 'přivezli' nemilý nechtěný dáreček... Amálka v neděli během dne třikrát usnula, začala kašlat a v pondělí jsme nestačili měnit mokré kapesníky. Přidala se i odpolední teplota a kašel den ode dne sílí. Jsem z toho docela nešťastná, kašlala skoro celý podzim a teď znovu. Přemýšlím nad příčinami... Z přirozených postupů léčby nám loni nic moc nezabíralo, snad jsme nebyli dost důslední a někdy nás Amálka jen tak nenechala (třeba dávat obklady na prsa). Poradíte, co pomáhá vašim dětem??
Kojená Rózinka tři dny odolávala, ale dnes už má rýmu taky.
Alespoň, že mají dobrou náladu.
:))
























Přeji vám, ať chodí kolem vás nemoci obloukem a budu se těšit u dalšího článku...
;)



Veronika


pondělí 20. února 2017

Tábor

Krásný začátek nového týdne přeji!
:)

Týden na blogu tentokrát začneme výletem. V pátek jsme odjeli na víkend k přátelům do Plané n. Lužnicí a v sobotu jsme se pak s dětmi vydali na výlet do města Tábora, který je od Plané co by kamenem dohodil. Nejdřív jsme zamířili na procházku kolem zamrzlého Jordánu, jež je nejstarší údolní vodní nádrží ve střední Evropě a neodmyslitelně patří ke koloritu města.





Po pěší stezce kolem nádrže by se nám bývaly ale spíš hodily brusle na nohou! Holky byly v jednom kuse na zemi a Rózinku raději vezl muž v kočáře.





U hráze se ledovka změnila v tající led s nesčetnými loužičkami, které si užívala Rózi dupajíc nadšeně ve vodě...
:)




Pozdravili jsme kachny...




... a zamířili do historického centra.




Prohlédli jsme si Žižkovo náměstí lemované několika pěknými měšťanskými domy a s natěšenými dětmi pak zamířili do cukrárny moccacafé na lahodnou pistáciovou zmrzlinu z pravých sicilských pistácií a pořádný hrnek husté horké čokolády. Výborná byla i karamelová zmrzlina s názvem slaný karamel, jen sůl v ní nebyla cítit, ale jinak byla dokonalá a připomněla nám poctivé karamelky z dětství. 




V cukrárně/kavárně je i malý dětský koutek, který na hodinu plně obsadily naše děti. ;)




Po cestě zpátky k autům, které jsme zaparkovali u autobusového nádraží, nás všechny zaujala plastika nazvaná Brána času, do níž táborští obtiskly své dlaně a na cestu, která k ní vede zase svá chodidla. Brána času symbolizuje předěl mezi Starým a Novým městem a najdete ji na Křižíkově náměstí.









Otisky rukou jsou dobře patrné, na některých lze dokonce rozeznat detailní otisk prstů...









Děti se pěkně unavily,





dokonce natolik, že menší dvě usnuly po cestě zpátky.
:D




Moc se nám s mým mužem v Táboře líbilo a budeme se zase na milé jižní Čechy těšit. Máte pro nás nějaké další tipy, kam příště v Táboře zajít a kterou restauraci/kavárnu by bylo škoda opomenout?



Mějte se moc hezky (nejen jihočeši;)).




Veronika

čtvrtek 16. února 2017

Spotřebováno Prosinec 2016

Vítám vás u posledního přehledu prázdné kosmetiky v loňském roce. ;) 
Co nevidět bude následovat lednový článek, kde trochu změním strukturu článku, nebudou už zřejmě vypsány úplně všechny produkty (netřeba opakovat ty, které používám pravidelně a dlouhou dobu), spíš se zaměřím na novinky/zajímavosti/objevy a přibude pravděpodobně i celková bilance nákupů a spotřebovaného za dané období.

Dnes ale naposledy postaru, jak jsme tu zvyklí, tak se pojďme podívat, s čím jsem se rozloučila na konci roku a zda bych produkty doporučila vám.









Deep Steep Sprchový gel Levandule a Heřmánek (237 ml). Další skvělý sprchový gel od Deep Steep. Vůni Mandarinka a Meloun jsem měla o chlup raději, toto bylo opravdu silně levandulové a já spíš upřednostňuji právě sladší ovocné vůně. Vlastnosti jsou ale stejné, gel krémově pění, jemně, ale efektivně čistí, nevysušuje pokožku, neobsahuje vodu, nýbrž Aloe Vera... Víc si přát netřeba. :)
Mám ještě v zásobě zelenou variantu Medovice a Máta peprná a celkově pečující tělovou kosmetiku Deep Steep rozhodně doporučuji. Bohužel se dováží až z USA.

L'Occitane Osvěžující pleťová mlha Verbena citrus (75 ml). Ano, mám tu v prosincovém díle osvěžující pleťovou mlhu. Trošičku jí zbylo od léta a hověla si celou tu dobu na dvířkách lednice, ale přeci jen jsem si řekla, že ji raději dopoužívám teď a nebudu s těmi posledními pěti stříknutími čekat do června. Mlha byla ve vedrech moc příjemným osvěžením obličeje i dekoltu, úžasně voněla, trochu ale lepila, jak to už u podobných osvěžujících sprejů a mlh bývá.
Tuto variantu už zřejmě neseženete, ale L'Occitane jistě s něčím podobným před letní sezónou opět přijde. ;)

Crabtree & Evelyn Tělové mléko Hruška a Růžová magnolie (5 ml). Nezářné složení, rozhodně žádná přírodní kosmetika, ohromně výrazná květinová vůně, ze které se mi točí hlava... Zlaté jemné bylinkové vůně. Zanechává na pokožce hladký film a z pokožky je cítit hodiny.
Jistě zaujme milovnice extra výrazných vůní, kterým nevadí ne tak čisté složení.




L'Occitane Ultra jemný tělový krém Bambucké máslo a Med (100 ml). Moc hezky voněl, vstřebával se okamžitě a pokožku zanechával jemnou bez lepivého a mastného filmu. Výborný krém, jen to množství 100 ml mi vystačilo sotva na týden. :(
Doporučila bych ho, ale jednalo se o limitovanou edici a už jej neseženete. 

Compagnie de Provence Krém na ruce Verbena (30 ml). Klasika, kterou můžete dostat k nákupu v e-shopech nordicday nebo bellarose. Tento hydratoval (pod)průměrně (podle mě se varianta od varianty a kus od kusu mírně liší). Nelepí, nemastí, je třeba mazat častěji. Vůně byla příjemná.
Doporučit už úplně s klidným svědomím nemůžu, ale na druhou stranu jsou mnohem a mnohem horší krémy na ruce...

Nobilis Tilia Zpevňující mléko Tilia (3 ml). Vystačilo mi na jednu nohu a docela mě zaujalo - hezkou vůní, lehkou konzistencí. Vstřebalo se pěkně a pokožku zjemnilo. ;)
NT tělová mazání nemám moc vyzkoušená, ale možná se po některém i časem podívám.




Kivvi Čisticí pleťový vitaminový koktejl (150 ml). Nevidíte ho tu prvně, měla jsem nejméně tři balení, ale další pořizovat neplánuji. Nakonec mi docela vadil lepkavý pocit, který jsem cítila na pleti, když jsem produkt nesmyla. Používala jsem jej jako pleťové tonikum. Moc se mi líbí bylinná vůně koktejlu a samozřejmě překrásný obal. ;)
Poslední dobou jsem si oblíbila z nabídky Kivvi především dostupná a kvalitní pleťová tonika.

One Love Organics Brand New Day microderma peeling & maska. Jak je zřejmé z názvu produktu, prášek se dá používat dvojím způsobem, buď jako exfoliační kúra anebo jako maska, jež se nechává na pleti 15 minut působit.  V každém případě se prášek míchá s (růžovou) vodou, dokud nevznikne krémová pasta. Já jsem měla jen maličké množství prášku ve vzorečku, tak jsem dala přednost masce. Maska obsahuje prášek z hrášku, jež má mít uklidňující účinky a dále ananasové enzymy, které dokáží odstranit odumřelé pleťové buňky a zároveň chránit buňky nové. Bohužel se mi podařilo prášek 'přelít' a tekutinu jsem pak horko těžko dávala na obličej. Moc ráda bych masku ještě jednou vyzkoušela, máte s ní někdo zkušenost?  

Mádara čisticí pěna (150 ml). Na ranní čištění pleti mi vyhovovala velmi dobře, bavila mě její jemná vůně a to, že šetrně a přitom účinně pleť vyčistila BEZ vysušování. V jiné blogové recenzi jsem ale četla, že pěna nedostatečně odličuje a navíc je jí k odličování třeba velké množství. 
Po dvou vypotřebovaných lahvičkách mohu doporučit na ranní čištění, ale najdete i jiné podobně kvalitní a účinné 'čističe' za nižší cenu.

Mádara Obnovující pleťový olej Superseed (30 ml). Olej překrásně voněl, výborně se vpíjel do pleti (používala jsem jej spolu s růžovou vodou od Nobilis Tilia). Má působit jako prevence proti vráskám, do hloubky pleť regenerovat, sjednocovat barevný tón pleti a snižovat viditelnost pigmentových skvrn. Jako závěrečný krok noční péče mé smíšené pleti úžasně prospíval. :)
Doporučuji vyzkoušet, v nabídce biooo najdete ještě hydratační a rozjasňující pleťový olej.   




WELEDA Balzám na nohy (75 ml). Druhé balení a stále stejné nadšení. Nemastný balzám nohy výborně osvěžuje, rychle a dokonale se vstřebá, příjemně voní a zanechává pokožku hezky jemnou.
Je skvělý a pokud nemáte rády mastné hutné krémy, doporučuji vyzkoušet. ;) Já pořídím znovu přinejmenším na léto. 




Crazy Rumors Balzám na rty Leaping Bunny Švestka a Meruňka (4,4 ml). Skvělý balzám s obsahem bambuckého másla a jojobového oleje, výborně hydratuje, úžasně voní, rtům dodává lehounký lesk.
Kdo ještě nezná balzámy Crazy Rumors, je z čeho vybírat. ;)

UGLY by nature RAW Zubní pasta Kokos (114 g). Nepěnivá přírodní zubní pasta tmavě šedé barvy, ze které je sice bordel všude, ale je úžasně chutná a dokonce mi i o něco vybělila zuby. Podrobnější článek jste si o ní a o dalších dvou příchutích mohly přečíst tady.
Možná UGLY by nature ještě někdy zkusím, třeba skořicovou variantu.






Jason Zubní pasta Sea Fresh (170 g) a Ústní voda Sea Fresh (473 ml). Jelikož právě připravuji na tyto produkty recenzi, prozradím jen, že toto duo rozhodně stojí za vyzkoušení a opět nemůžu jinak než chválit, chválit a zase chválit. ;)
Podrobnější recenze se na blogu objeví během  března.




Mádara jemná koupel Oves a heřmánek, Baby & Kids (200 ml). Krásná, ač hodně jemná vůně heřmánku a růže. Přípravek je plný rostlinných výtažků, je tak šetrný, jak si jen maminky s miminky a dětmi můžou přát. Používali jsme hlavně na mytí celého těla, ale můžete i nakapat do vody při natáčení vany a dopřát tak dětem hravou bublinkovou koupel bez klasických vysušujících a dráždivých pěn běžně dostupných v drogériích prodávaných v blýskavých obalech s princeznami. 
Ráda dcerkám pořídím znovu, nyní v e-shopu Biooo.cz se slevou 20 %.

Weleda Měsíčkový ochranný balzám (30 ml). Super výživný a mastný krém bez obsahu vody plný olejů vhodný pro ochranu pleti před chladem a sychravým počasím. Obsahuje čistý včelí vosk a tuk z ovčí vlny, jež vytvářejí na kůži přirozenou ochrannou bariéru, aniž by přípravek bránil dýchání pokožky. V mrazivých dnech ideální na ochranu pleti při pobytu venku, mazali jsme děti a na běžkách i sebe.:)
Máme už načatý další a v lednu jsme jej hojně používali celá rodina včetně tatínka. ;)

Havlíkova přírodní apoteka Havlíkův přírodní zázrak (? ml). Tentokrát nám tohle pidi baleníčko hodně pomohlo na léčení a promašťování Rózinčina hrudníčku a bříška, potom co si nalila pod pyžamko horký čaj a my letěli na pohotovost s popáleninou. Popálenou kůži dokázal krém následně moc pěkně zhojit a já určitě pořídím další balení této všestranné masti. Pro strýčka příhodu.
Mé pleti už dříve krém nevyhovoval, byl pro mě příliš mastný, ale na všelijaké jiné neduhy jej vřele doporučuji.

Nobilis Tilia Mycí intimní balzám Jůlinka (3 ml). Bohužel příliš malý vzoreček na nějaké hodnocení, pamatuji si jen, že byl dost řídký.

Nobilis Tilia Ochranný krém Olinka (2 ml). V nouzi jsem jej použila na oblast plenek, když se maličké objevila vyrážka, ale tam moc nepomáhal. Ke koupi mě nijak zvlášť nepřesvědčil.



Máte zkušenost s některým z dnešních produktů? 



Mějte se krásně.
:)



Veronika

pondělí 13. února 2017

Desert Essence Dýňový regenerační krém na ruce

Krásné pondělní odpoledne, milé čtenářky!
:)

Venku je nádherně, sluníčko nám svítí, radost pohledět. Já jsem si pro vás pro dnešek připravila mini recenzi oblíbeného produktu v péči o ruce, taky tak trochu sluníčkovou, i když spíš v barvách letního zapadajícího slunce někde nad mořem... ;)
Asi před rokem jste si na blogu mohly přečíst o výborném krému na nohy od značky Desert Essence a já letos v zimě používám další  skvělý kousek od této značky. Je jím Dýňový regenerační krém na ruce.



Krém výborně ruce hydratuje, rozhodně nadprůměrně. Určitě vyčnívá vysoce nad krémy na ruce od značek L'Occitane, Compagnie de Provence i Crabtree & Evelyn. Snadno se do pokožky vstřebává a nezanechává na nich žádný mastný film. Krém obsahuje bio jojobový olej, který má podobnou strukturu jako oleje lidské pokožky a proto dokáže hluboce proniknout do pokožky a zanechá ji vláčnou a jemnou. Ruce jsou po namazání opravdu moc příjemné, hebké a sametové. Můžete cokoliv dělat minutku po vmasírování krému do pokožky a přitom nezapatláte nic okolo. Krému stačí malé množství, pro jednu aplikaci velikost lískového oříšku. Večer natírám ruce dvojitým množstvím a na noc obléknu bavlněné rukavičky a ráno mám ručky jak naše malinká. :)




Krém dále obsahuje dýňový olej, jež díky vysokému obsahu vitamínů A, C, E a K a také zinku pomáhá v boji proti vystavování každodenním nepříznivým vlivům okolí jako je vítr, mráz, nadměrné slunění, škodliviny v ovzduší. Směs bio dýňových semínek a extraktů z listů lékořice navíc pomáhají k získání rovnoměrného tónu pokožky a přispívají k vymizení stařeckých skvrn na rukou. Je pravda, že krém rukám vyloženě prospívá, krom výše zmíněné hebkosti a hydratace jsem si všimla i lepšího tónu pokožky.




Další skvělou vlastností tohoto krému je jeho zajímavá a neobvyklá vůně. Od chvíle, kdy jsem jej začala používat, což jsou asi dva měsíce, přemýšlím, jak tuto nevšední vůni popsat. Vůně je dost intenzivní, přitom nevtíravá, není obtěžující pro okolí, ale vy jí zřetelně cítíte, z pokožky je cítit až do té doby, dokud si neumyjete ruce. Já ve vůni rozeznávám hlavně nějaké květy, vzhledem ke složení to budou asi květy zimolezu (japonského anebo zimolezu kozího listu), představuji si ale i voňavou dužinu mých rozkrojených domácích dýní, které jakoby voní sluncem i vlhkou půdou. Lehounce je znát i vůně lékořice. Vůně je rozhodně úžasná pro chladné dny, lenivou náladu a chvíle, kdy v zimě necháváme tělo spíš odpočívat a čerpáme energii pro nadcházející aktivní část roku. Mně celý krém s jeho vůní připadá jak dělaný pro studené měsíce, ale pro jeho lehkou a příjemnou konzistenci ho jistě lze používat i kdykoliv jindy během roku.




Pro přesné složení krému mrkněte na následující obrázek. ;)




Na závěr zbývá zmínit již jen praktické informace týkající se balení a ceny krému. Krém má klasický plastový obal - tubu se zaklápěcím víčkem. Objem krému je 118 ml a pořídíte jej za 285 Kč na několika českých e-shopech. Vzhledem k velikosti balení a hlavně kvalitě produktu se mi zdá cena přijatelná a krém nakonec vyjde zhruba o polovinu levněji než zmíněné krémy na ruce od L'Occitane nebo Crabtree & Evelyn.




Máte také svůj oblíbený krém na ruce s neobvykle kořeněnou anebo jinak nezvyklou vůní? Uvítám vaše tipy na ty z přírodních řad. ;)
Nějaké zkušenosti s kosmetikou Desert Essence?



Báječné dny přeji a zítra oznamujeme vítězku dobrot z Janovy pece, tak se zastavte... 
;)



Veronika


pátek 10. února 2017

Čtu prózu - Anna Bolavá: Do Tmy

Hezké ráno a pohodový páteční den přeji!
:)

Během čtvrtého roku na mateřské se mi podařilo vrátit se ke čtení. Knihy výměnou za čas, který někdy vysloveně protéká mezi prsty, když mě lapí nekonečný svět internetu. Z toho ale mívám bolehlav, ale knihy, obzvlášť některé, ty dovedou hladit po duši, přenést mě o století zpátky, na vlny oceánů, léčit i bavit, naučit mnohému rozumět... 
A o takových bych vám letos ráda povídala. 

Dnes začneme knihou, která mě zaujala už loni a nakonec jsem ji našla u rodičů pod stromečkem. 
Do Tmy je kniha Anny Bolavé, která byla v loňském roce nominována na cenu Magnesia Litera v kategorii Próza a autorka se svým románem, který je zároveň jejím prozaickým debutem, tuto cenu opravdu vyhrála. 




Do Tmy je román o sběru léčivých bylin napsaný tak úchvatnou formou, že s velkou pravděpodobností pocítíte silné nutkání vyrazit s nůžkami do luk a ponořit se do voňavých natí. Třeba v kapitole o květu lípy malolisté jsem úplně viděla samu sebe, jak stojím pod nádhernou lípou u nás na vsi, cítila jsem tu opojnou vůni, slyšela, jak celý strom bzučí, jen natáhnout ruku a začít trhat. Byl ale leden a venku třeskuté mrazy, tak jsem četla ten zvláštní příběh podivínské víly, která je oddaná sběru bylin na život a na smrt a pila lipový čaj. 




Kniha je neuvěřitelně silná, dramatická, ač zdánlivě o nevinném koníčku obyčejné venkovské ženy. Od začátku cítíte, že vyprávění nespěje k idylickému konci, vypravěčka pomalu ztrácí sebe samu, ve své závislosti nakonec není schopná žít v dnešním světě.




Co pohání hlavní hrdinku v jejím samotářském počínání vpřed jsou jen a pouze úterky, kdy každý týden odevzdává ve výkupně nasušené byliny...









Víc vám o téhle pozoruhodné knize nebudu prozrazovat, raději si ji sami přečtěte. Skutečně magické čtení, které pro mě osobně bylo hlavně o splývání s přírodou.




















Znáte tuto knihu publikovanou pod pseudonymem? 
Jakou dobrou knihu byste doporučili vy mě?


Mějte se krásně a ať i vy najdete čas pro knihy.
:)




Veronika

středa 8. února 2017

Naše malá jogínka

Hezký středeční večer!
:)

Naše prvorozená dcerka nechodí do školky. Je se mnou a maličkou doma, na procházky chodíme dopoledne spolu, spolu nakupujeme, uklízíme, vaříme, čteme, hrajeme si, i zpíváme. Odpoledne jdou pak třeba ještě děti ven s tatínkem. Vím, že je to tak správně a pro Amálku to nejpřirozenější vyrůstat doma se sestřičkou. Nejsme ani zastánci formy, kdy rodiče zaplní dětem veškerý volný čas tím, že je přihlásí do desatera různých kroužků od angličtiny přes flétničku až po 'ostrov objevů'. Nemám naprosto nic proti žádnému z výše uvedených, příklady jsem vybrala namátkou, jen chci říct, že pro nás je důležitá míra a co je hlavní, že si Amálka sama vybere, čemu by se ráda věnovala. Nikam chodit nemusí, nepotřebujeme ji zabavit, ani mít na chvíli pokoj. Odmalička jsme s ní ale chodili plavat a cvičit. To jí vždycky moc bavilo a když pak nastal čas, kdy vyrostla z kategorie cvičení pro děti od narození do 3 let a bylo možné v MaMMacentru pokračovat dětskou jógou, šly jsme se s Amálkou podívat na první hodinu. Dětskou jógu vyučuje Amálčina oblíbená instruktorka, kterou zná už ze cvičení a ARTEdílny a na kterou si hrajeme i doma.;) Bylo nad slunce jasné, že jóga s Martinou bude zkrátka to, kam bude naše dcerka chodit moc ráda a opravdu - z naší prvorozené se tak pomalu stává malá jogínka.  
A jaké by bylo cvičení jógy bez krásných trikotů se sukýnkou, obzvlášť když holčičky nejen cvičí ale i tančí, že? :))














Před Vánoci měly naše malé jogínky první vystoupení, Martina s nimi dokázala nacvičit jednoduchou několikaminutovou sestavu na píseň Fredriky Stahl Twinkle twinkle little star. Proto také stříbrné kostýmy s hvězdou na pásku. ;)









Jak napsala Hanka Luhanová, zakladatelka projektu Lali jóga:
Cvičení jógy dětem přináší radost z pohybu a sebevědomí. Učí je lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. Jóga učí harmonii. Živé děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti. Učí děti odpočívat, rozvíjí jejich fantazii a pomáhá jim lépe zvládat stresové situace. 




Právě projekt Lali jóga inspiruje k hravému cvičení jógy a nabízí hned několik výborných pomůcek, se kterými děti bude cvičení bavit ještě víc. Amálka našla některé ke své velké radosti o Vánocích pod stromečkem. 
Cvičení tedy teď u nás provází písničky z CD Lali cvičí jógu.









Na CD najdete 13 hravých písniček - zhudebněných básniček ze stejnojmenné knížky. Soubor písniček může sloužit pro jógovou rozcvičku v délce 12 minut, při které se děti (a nejen ty - ano, já doma cvičím při písničkách s Amálkou a Lali moc ráda:)) krásně protáhnou a posílí celé tělo.




V albu najdete i texty všech písniček s postupy, jak správně provést jednotlivé pozice a s účinky daných cviků.














Stejnojmenná knížka Lali cvičí jógu je pak plná těchto hravých básniček a přesně kopíruje CD. Součástí knihy je opět popis cviků a jejich účinků na dětský organismus. 









Samozřejmě by ke správnému cvičení dobře posloužilo i pouze samotné CD, ale Amálku hodně baví právě kombinace písniček a knížky, kdy při cvičení má knížku před sebou na zemi a obrací a prohlíží při poslechu CD.




Knížka je navíc moc hezky výtvarně zpracovaná, což se nám na ní líbí především.




V závěru knihy najdete ještě praktický souhrn 'Popis cviků'.

Do třetice všeho dobrého, nám Ježíšek nadělil Jógové karty I s podtitulem Karty pro hravé cvičení jógy pro děti a dospělé.





Karty jsou opravdu výborné! Najdete tu 25 karet různých obtížností, aby si vybral každý, bez ohledu na věk.




Autorky se inspirovaly barvami duhy, proto jsou jednotlivé cviky v každé sérii pro přehlednost rozděleny podle barev duhy. Např. všechny cviky ve stoji jsou na zelených kartách, cviky v sedu na oranžových atd.




Na druhé straně karet najdete přesný popis cviků - návod, jak jednotlivé pozice správně provádět a pro srozumitelnost i kresby dětí cvičících ve všech fázích dané jógové pozice.




Jógové karty jsou nejen skvělou pomůckou pro nás rodiče malých jogínků,  ale především pro učitele a cvičitele dětské jógy. Z karet můžou sestavit zábavnou rozcvičku, hrát s nimi různé jógové hry atd.
Naše jogínka je právě zná původně ze svých hodin jógy.














Všechny tři pomůcky, které máme my, všem dětem i cvičícím rodičům moc doporučuji a můžete se podívat i na ostatní zajímavé produkty, které jsou na e-shopu k dispozici. 




Nabízí se otázka... mám tu mezi čtenářstvem nějaké maminky malých jogínů? Nebo jogínky samotné? Napište mi, jak jóga zpříjemňuje život vám... ;)

Znáte projekt Lali jóga?



Dobrou noc.
:)



Veronika